【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「10週目」
血圧に関してはいろいろな意見があり、「年齢+90」くらいが普通だという話があります。年を取るにつれてある血圧が上がるのは当たり前で、降圧剤を使って血圧を下げすぎると、脳に届けられる酸素が不足することで、逆に認知症などのリスクが高まると ...
【男のズボラ飯】COSTCOで買ったサーモンで、おつまみを作ってみました！
COSTCOにいくと必ず買うサーモン。我が家では毎回刺し身で食べているやつ。小分けにして冷 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「9週目」
レモン汁にも血圧を下げる効果があるといわれています。私は朝か夜にレモン汁を摂るようにしてい ...
【悲報】たまごの価格がどんどん上がる！
いつも購入していた18個入りのたまごは、18個入りで4ドル台だったのですが、最近はほぼ9ド ...
3月なのに雪が降りました！
もう3月ですが、雪が降りました。バックヤードの木の上に、雪が乗っていてとてもきれいでした。 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「8週目」
野菜ジュースやトマトジュースには、血圧を下げる効果があるといわれています。私は毎日朝食後に ...
【悲報】アマゾンプライムビデオに広告が入ることになりました！
年額5,900円で動画が観放題の日本のアマゾンプライムビデオ。 2025年4月8日より、動 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「7週目」
バナナは血圧を下げる効果があるといわれています。 私は毎日バナナを職場へ持っていきます。食 ...
【悲報】Smart DNS ProxyでTverが観られなくなりました！
Smart DNS Proxyはアマゾンプライムビデオだけでなく、Tverも観ることができ ...
【やらかした！】WILD TURKEY AMERICAN HONEY
バーボンウィスキーが好きなので、何かおいしそうなバーボンないかと酒屋さんをうろついていたら ...
今シーズン一番の雪です！
先週は、フリージングレインで道路が凍結し、LEVEL3が発動されました。雪は全く降りません ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「6週目」
とにかく何にでもかけていた醤油はほとんど使わなくなりました。それでも、お刺身や冷ややっこな ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「5週目」
リンゴ酢が血圧低下に効果があるようですので、トマトジュースに入れたり、炭酸水で割ったりして ...
【2024版】年末恒例！COSTCOで大量買いした食材を小分けにして冷凍保存！
COSTCOでの小売価格は地元のスーパーマーケットよりもかなり安くて重宝するのですが、なん ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「4週目」
高血圧対策4週目 1-3週目にやったことを鋭意継続中です。 結果があまり変わらないせいか、 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「3週目」
高血圧対策3週目 1-2週目にやったことを鋭意継続中です。 なので、これと言ってここで紹介 ...