【男のズボラ飯】ネバネバをたくさん食べてコロナに勝て!オクラ納豆ソバ!
久しぶりの「男のズボラ飯」シリーズ。
今回はネバネバたっぷりのソバです!
海藻などに含まれるネバネバ成分は、整腸作用、塩分を体外に排出しやすくなり血圧を下げる、コレステロールの吸収を抑えるなどの効果があるらしい。
納豆もオクラも、冷凍しているものを汁に入れるだけの簡単料理なので、すぐにできちゃうところがうれしい。
おっと!ワカメ入れるの忘れた!
ワカメをたっぷり入れればネバネバ倍増だったのに!
不便なこともたくさんあるけど工夫次第で楽しく生活!アメリカの田舎生活について家族で書いています!
久しぶりの「男のズボラ飯」シリーズ。
今回はネバネバたっぷりのソバです!
海藻などに含まれるネバネバ成分は、整腸作用、塩分を体外に排出しやすくなり血圧を下げる、コレステロールの吸収を抑えるなどの効果があるらしい。
納豆もオクラも、冷凍しているものを汁に入れるだけの簡単料理なので、すぐにできちゃうところがうれしい。
おっと!ワカメ入れるの忘れた!
ワカメをたっぷり入れればネバネバ倍増だったのに!
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