【男のズボラ飯】ネバネバをたくさん食べてコロナに勝て！オクラ納豆ソバ！
久しぶりの「男のズボラ飯」シリーズ。
今回はネバネバたっぷりのソバです！
海藻などに含まれるネバネバ成分は、整腸作用、塩分を体外に排出しやすくなり血圧を下げる、コレステロールの吸収を抑えるなどの効果があるらしい。
納豆もオクラも、冷凍しているものを汁に入れるだけの簡単料理なので、すぐにできちゃうところがうれしい。
おっと！ワカメ入れるの忘れた！
ワカメをたっぷり入れればネバネバ倍増だったのに！
不便なこともたくさんあるけど工夫次第で楽しく生活！アメリカの田舎生活について家族で書いています！