【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「10週目」
血圧に関してはいろいろな意見があり、「年齢+90」くらいが普通だという話があります。年を取 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「9週目」
レモン汁にも血圧を下げる効果があるといわれています。私は朝か夜にレモン汁を摂るようにしてい ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「8週目」
野菜ジュースやトマトジュースには、血圧を下げる効果があるといわれています。私は毎日朝食後に ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「7週目」
バナナは血圧を下げる効果があるといわれています。 私は毎日バナナを職場へ持っていきます。食 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「6週目」
とにかく何にでもかけていた醤油はほとんど使わなくなりました。それでも、お刺身や冷ややっこな ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「5週目」
リンゴ酢が血圧低下に効果があるようですので、トマトジュースに入れたり、炭酸水で割ったりして ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「4週目」
高血圧対策4週目 1-3週目にやったことを鋭意継続中です。 結果があまり変わらないせいか、 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「3週目」
高血圧対策3週目 1-2週目にやったことを鋭意継続中です。 なので、これと言ってここで紹介 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「2週目」
高血圧対策2週目に 基本は1週目にやったことを継続しました。 料理の味付けに使う以外に、醤 ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「1週目」
血圧計が届いたのでさっそく測ってみる！ オーダーした血圧計が届きました。 腕に取り付けるタ ...
【高血圧】薬なしで血圧を下げたい！「きっかけ編」
歯科健診にて恐ろしい事実を知らされた 先日、年二回の歯科検診に行ってきました。毎回、歯石を ...